Fr., 15. Sept.
|Zwettl - Sonnentor Stadtlofts
Sonnentor Yoga & Ayurveda RETREAT
Gönn dir eine wohltuende Auszeit im Waldviertel und genieße ein langes Entspannungswochenende mit Ayurveda und Yoga, zusammen mit gleichgesinnten Frauen.
Zeit & Ort
15. Sept. 2023, 10:00 – 17. Sept. 2023, 15:00
Zwettl - Sonnentor Stadtlofts, 3910 Zwettl, Österreich
Über die Veranstaltung
Das Yoga-Retreat steht ganz im Zeichen der Achtsamkeit, der Erfahrungswissenschaft Ayurveda und der Yoga Philosophie. Kerstin Kolm, Dipl. Ernährungstrainerin sowie Ayurveda & Yoga & Mental Coach, zeigt dir, wie du durch Ernährungstipps und bestimmte Yoga-Elemente zu Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele findest.
Die Yoga-Einheiten sind für alle Levels geeignet, egal ob du Yoga-Erfahrung gesammelt hast oder nicht. Zwischen den Einheiten mit Kerstin Kittenberger tauchst du bei SONNENTOR in die Welt der Kräuter und Gewürze ein. Freu dich auf eine Betriebsführung durch die duftenden Kräuterhallen, eine Wanderung ins Waldreich und einen Frauenkräuter-Tee Spaziergang.
Auf dich wartet ein Wochenende zum Wohlfühlen und Energie tanken mitten in der Innenstadt von Zwettl - der geographische Mittelpunkt des Waldviertels.
ANMELDUNG über die SONNENTOR Homepage.
Link folgt.